האמת של פרטים ואירועי עבר מטרידים אינה כה חשובה שמוכרחים לזכור בדיוק איך הכל התרחש ולשחזר אירוע מטריד שוב ושוב. באמצעות הטכניקת NLP הזו תוכלו לעשות שינוי בתחושה מטרידה וליצור תחושות מצחיקות ונעימות ולקשר אותם לאותו אירוע, כך שבכול פעם שתזכרו באירוע לא רק שתרגישו לגביו תחושה חדשה ומצחיקה אלה אף התחושה המטרידה שהייתה תעלם לגמרי. מומלץ לנסות את התהליך על משהו שחשוב לכם באמת לעשות בו שינוי, שהייתם שמחים לשנות שם את התחושה המתלווה לאותו זיכרון. חשבו לרגע, האם לא יותר יעיל